EMS тренировки проходят на немецком оборудовании Miha Bodytec 2, это самый высокотехнологичный фитнес-тренажёр! На сегодняшний день, этот метод, считается самым эффективным для реабилитации и восстановления всехобменных процессов организма. ЭМС фитнес разработка XXI века, новое слово в спорте и красоте. Благодаря современной технологии EMC одна тренировка длится всего 20 минут. Во время одной тренировки стимулируется до 95% мышц. Исследование, проведенное немецкими экспертами, показало, что тренировка EMS на 40% эффективнее, чем традиционная силовая подготовка! Во время первой встречи с персональным тренером Вы определяет цели (сжигание жира, увеличение мышечной силы, общее улучшение общей физической формы). Тренер проводит начальное собеседование с вами, что позволяет ему разработать индивидуальный курс занятий и настроить параметры ЭМС под Вас. Каждое занятие ЕМС проходит под наблюдением персонального тренера в нашей студии. Оно длиться около 25 минут, из которых 20 минут - интенсивный набор упражнений, а 5 минут лимфодренажный массаж. Это антицеллюлитный или расслабляющий массаж! Занятия проходят строго в хлопчатобумажной одежде, которую вы можете принести из дома или приобрести в студии. С собой кроссовки или носочки.